羅左欣 BE STRONG TO BE USEFUL

20160912 [原始點療法] 操作手法教學


[ 筆記內容 ]

  • 整理自 張釗漢原始點醫療基金會
    • [ 前言 ] 觀念的建立
    • [ 總覽圖 ] 人體原始點分佈及對應位置
    • [ 操作手法 ] 工具的使用
      • (一)頭部原始點
      • (二)頸部原始點
      • (三)上、下背部原始點
      • (四)肩部原始點
      • (五)薦椎原始點
      • (六)臀部原始點
      • (七)膝部特殊點
      • (八)踝部原始點
      • (九)足背部原始點
      • (十)肘部原始點
      • (十一)手背部原始點
    • [ 技巧 ] 側臥按推方法
    • [ 總結 ] 按推 + 身體保養 + 經驗累積

[ 前言 ] 觀念的建立

< 觀念的建立 > https://www.youtube.com/watch?v=Sb41dU521wE&index=1&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX

[ 總覽圖 ] 人體原始點分佈及對應位置

< 原始點總覽圖 > http://cch-foundation.org/images/Animation2015/index.html

[ 操作手法 ] 工具的使用

< 操作手法 - 工具的使用 > https://www.youtube.com/watch?v=lvugwqsG31Q&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX&index=2

(一) 頭部原始點

< 頭部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=SPI55_1vCgY&index=3&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX

(二) 頸部原始點

< 頸部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=Nt4GqwhO7HE&index=4&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX

(三) 上、下背部原始點

1. 上背部原始點

< 上背部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=IlSqHSZySUo&index=5&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX

2. 下背部原始點

< 下背部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=7a6ettIMDPA&index=8&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX

(四) 肩部原始點

1. 肩胛部原始點

< 肩胛部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=90ymk3tqifE&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX&index=6

2. 肩胛部旁特殊點

< 肩胛部旁特殊點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=vAXkflWsDms&index=7&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX

(五) 薦椎原始點

< 薦椎部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=9DlpET2k4ro&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX&index=9

(六) 臀部原始點

< 臀部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=apfO9fKrUCw&index=10&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX

(七) 膝部特殊點

< 膝部特殊點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=Ew6Chq_pWfA&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX&index=11

(八) 踝部原始點

< 踝部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=-pxkolUxFvY&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX&index=12

(九) 足背部原始點

< 足背部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=cHQ7Fq16Ewo&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX&index=13

(十) 肘部原始點

< 肘部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=bo0GLugDx9A&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX&index=14

(十一) 手背部原始點

< 手背部原始點操作手法 > https://www.youtube.com/watch?v=j0PD60BKfQo&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX&index=15

[ 技巧 ] 側臥按推方法

< 側臥按推方法 > https://www.youtube.com/watch?v=mL_pQro-fPk&index=16&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX

[ 總結 ] 按推 + 身體保養 + 經驗累積

< 結論 > https://www.youtube.com/watch?v=GkC4nNd5TBs&index=17&list=PLBxQ0nLKmyOKw0E5Qzw8SfM1zn1FfhyXX


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